monymoh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 17: 1000 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
65,35g
 
132,78g
- -
Fr 16: 725 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
35,12g
 
98,51g
- -
Mi 14: 975 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
53,69g
 
136,11g
- -
Di 13: 982 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
46,16g
 
145,91g
- -
Mo 12: 1378 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,64g
 
65,22g
 
172,67g
- -
So 11: 1242 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
139,79g
 
135,76g
- -
Sa 10: 892 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,27g
 
47,43g
 
131,46g
- -
Fr 9: 1201 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
66,08g
 
107,00g
- -
Do 8: 917 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
45,72g
 
99,23g
- -
Juli 2023
Do 6: 962 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,60g
 
51,66g
 
124,66g
- -
Mi 5: 1345 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
100,50g
 
167,06g
- -
Di 4: 1202 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,83g
 
61,11g
 
116,49g
- -
Mo 3: 708 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,93g
 
45,39g
 
65,06g
- -
So 2: 1032 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
36,35g
 
101,18g
- -
Sa 1: 1222 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
92,91g
 
61,15g
- -
Juni 2023
Fr 30: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
87,46g
 
111,70g
- -
Mo 26: 1241 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
65,94g
 
171,20g
- -
Mi 21: 600 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
5,32g
 
200,00g
- -
Mai 2023
Mi 24: 991 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
41,75g
 
112,60g
- -
Mi 17: 431 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
37,70g
 
29,00g
- -
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