Fran Niklitschek's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 22: 815 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
33,86g
 
91,39g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 864 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
43,79g
 
99,87g
- -
Juli 2022
Mi 27: 1985 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,39g
 
78,76g
 
218,38g
3204*  1219
Di 26: 27 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,12g
 
7,09g
- -
Mo 25: 1692 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
70,26g
 
216,99g
- -
Do 14: 1028 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
37,97g
 
129,90g
- -
Mo 4: 551 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,11g
 
40,52g
 
76,24g
- -
Fr 1: 283 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
23,60g
 
42,30g
- -
Juni 2022
Di 28: 688 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
55,78g
 
93,17g
- -
Mo 27: 965 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
69,55g
 
121,24g
- -
So 26: 1047 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
82,49g
 
112,92g
- -
Sa 25: 1043 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
63,76g
 
118,40g
- -
Fr 24: 1046 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
71,90g
 
121,81g
2504*  1458
Do 23: 1011 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
68,26g
 
131,58g
2582*  1571
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