jullien57535's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Sa 15: 304 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
10,99g
 
45,10g
- -
Mi 12: 1208 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
73,78g
 
109,47g
- -
Di 11: 856 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
27,47g
 
97,61g
- -
Mo 10: 1339 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
96,70g
 
82,97g
3052*  1713
So 9: 1363 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,74g
 
48,25g
 
190,36g
3378*  2015
Sa 8: 1147 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
45,89g
 
157,01g
- -
So 2: 232 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
10,70g
 
26,40g
- -
Sa 1: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,96g
 
19,40g
 
38,51g
- -
September 2022
So 25: 1227 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
90,58g
 
93,82g
2813*  1586
Sa 24: 1986 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,55g
 
101,55g
 
196,01g
2811*  825
Fr 23: 1889 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,67g
 
105,75g
 
95,17g
- -
Do 22: 756 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
35,41g
 
97,84g
3238*  2482
Mi 21: 1899 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,35g
 
59,78g
 
213,54g
3129*  1230
Di 20: 1321 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
70,88g
 
114,93g
2940*  1619
Mo 19: 1936 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,61g
 
81,13g
 
228,17g
- -
So 18: 234 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
10,70g
 
26,50g
- -
Sa 17: 1225 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
45,78g
 
130,28g
- -
Fr 16: 1350 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
85,22g
 
85,22g
2894*  1544
Do 15: 1424 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
78,61g
 
140,62g
3005*  1581
Mi 14: 1022 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
30,13g
 
117,21g
3142*  2120
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