myawkies's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 324 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
6,44g
 
9,13g
- -
So 28: 491 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
13,58g
 
55,81g
- -
Sa 27: 416 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
10,94g
 
73,60g
- -
Fr 26: 400 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
23,78g
 
42,50g
- -
Mo 22: 223 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
6,96g
 
36,62g
- -
So 21: 68 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
2,40g
 
15,11g
- -
Do 18: 952 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
23,94g
 
145,36g
- -
Mi 17: 1261 * 252%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,48g
 
26,94g
 
134,40g
- -
Mo 15: 851 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
33,46g
 
97,72g
- -
Fr 12: 414 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
13,19g
 
31,39g
- -
Mi 10: 1228 * 246%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,84g
 
46,93g
 
116,47g
- -
Di 9: 1150 * 230%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
24,76g
 
132,66g
- -
Mo 8: 1253 * 251%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
114,74g
 
85,74g
- -
So 7: 217 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
4,98g
 
5,08g
- -
Sa 6: 2285 * 457%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,17g
 
109,20g
 
210,02g
- -
Fr 5: 1663 * 333%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,42g
 
62,71g
 
159,25g
- -
Mi 3: 2154 * 431%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,71g
 
92,22g
 
210,45g
- -
Di 2: 2364 * 473%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,43g
 
127,85g
 
175,21g
- -
Mo 1: 707 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
47,14g
 
65,36g
- -
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