riazahra229's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 730 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,11g
 
46,39g
 
59,43g
- -
Do 12: 250 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
12,07g
 
20,90g
- -
Mi 11: 287 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
13,55g
 
36,98g
- -
Di 10: 1515 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
84,13g
 
184,96g
- -
Mo 9: 1642 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,57g
 
90,18g
 
153,87g
- -
So 8: 1565 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
88,47g
 
195,15g
- -
Sa 7: 1215 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
45,29g
 
185,38g
- -
Fr 6: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
86,23g
 
132,29g
- -
Do 5: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
92,47g
 
166,12g
- -
Mi 4: 1657 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
101,41g
 
180,13g
- -
Di 3: 1754 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,25g
 
107,22g
 
148,92g
- -
Mo 2: 1745 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
61,13g
 
240,49g
- -
So 1: 1548 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
94,65g
 
187,00g
- -
August 2024
Sa 31: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
92,49g
 
165,90g
- -
Fr 30: 1533 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
85,00g
 
183,53g
- -
Do 29: 1539 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
73,71g
 
230,38g
- -
Mi 28: 1462 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
104,02g
 
137,31g
- -
Di 27: 1950 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,93g
 
128,64g
 
183,47g
- -
Mo 26: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,83g
 
85,57g
 
139,18g
- -
So 25: 1368 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
92,03g
 
145,14g
- -
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