Molodsoff's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 2491 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,23g
 
234,33g
 
189,30g
- -
Mi 25: 937 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,18g
 
61,48g
 
114,52g
- -
Di 24: 1118 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,62g
 
107,31g
 
89,25g
- -
Fr 20: 791 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,74g
 
42,65g
 
63,04g
- -
Di 17: 2157 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,29g
 
172,86g
 
143,32g
- -
Mo 16: 2021 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,08g
 
113,34g
 
206,52g
- -
Fr 13: 2266 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
149,86g
 
266,11g
- -
Do 12: 2120 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,01g
 
157,71g
 
222,63g
2143*  23
Mi 11: 2486 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,37g
 
128,15g
 
295,08g
1100*  1386
Di 10: 2143 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
181,81g
 
241,88g
2495*  352
Mo 9: - - 3150* -
So 8: - - 3066* -
Sa 7: 2228 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,71g
 
171,61g
 
139,21g
2461*  233
Fr 6: 1806 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
125,37g
 
213,77g
3211*  1405
Do 5: 1995 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
166,29g
 
239,40g
2507*  512
Mi 4: 1995 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,83g
 
132,66g
 
240,97g
3093*  1098
Di 3: 2273 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,48g
 
157,11g
 
224,72g
2565*  292
Mo 2: - - 3229* -
So 1: - - 2741* -
August 2024
Sa 31: - - 2463* -
Fr 30: - - 3155* -
Do 29: - - 2542* -
Mi 28: - - 3144* -
Di 27: - - 2395* -
Mo 26: - - 3087* -
So 25: - - 2572* -
Sa 24: - - 3014* -
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