breathebeautiful's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Sa 22: - - 2149* -
Sa 8: 939 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,30g
 
82,97g
 
99,73g
2269*  1330
Fr 7: 1157 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
92,79g
 
84,23g
- -
Do 6: 1176 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
87,73g
 
53,75g
2348*  1172
Mi 5: 932 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
87,75g
 
71,89g
- -
Di 4: 1145 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
87,59g
 
87,48g
2230*  1085
Mo 3: 1078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
59,91g
 
62,20g
2131*  1053
So 2: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
6,42g
 
32,74g
2269*  1980
Sa 1: 1035 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
89,78g
 
50,98g
2275*  1240
Juni 2023
Fr 30: 997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,71g
 
69,63g
 
41,05g
- -
Do 29: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,35g
 
124,21g
 
76,09g
2364*  1100
So 4: 1082 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
103,46g
 
56,29g
- -
Do 1: 174 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,13g
 
25,28g
 
10,03g
- -
Mai 2023
Sa 27: 180 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
27,00g
 
11,50g
2203*  2023
Do 25: 387 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
34,14g
 
10,00g
2109*  1722
Mo 22: 502 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,84g
 
45,80g
 
50,41g
- -
So 21: 1447 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
86,31g
 
86,23g
1914*  467
Sa 20: 1458 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,97g
 
62,86g
 
54,79g
2052*  594
Fr 19: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
68,47g
 
97,47g
- -
Do 18: 1004 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,50g
 
107,10g
 
44,40g
2309*  1305
Mi 17: 1276 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
131,60g
 
84,82g
2357*  1081
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