energychan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Fr 19: 1197 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
45,68g
 
91,44g
1288*  91
Do 18: 1729 * 247%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,19g
 
67,80g
 
198,26g
1321*  408
Mi 17: 1338 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
49,24g
 
151,58g
- -
Sa 13: 72 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Fr 12: 783 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
40,71g
 
73,15g
- -
April 2023
Do 27: 490 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,06g
 
24,55g
 
60,51g
- -
Mi 26: 422 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
18,95g
 
38,36g
1594*  1172
Di 25: 529 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
21,00g
 
49,51g
- -
Mo 24: 781 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,64g
 
14,73g
 
121,95g
- -
März 2023
Do 30: 1070 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
34,16g
 
132,14g
- -
Mi 22: 204 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
3,90g
 
43,20g
- -
Mo 20: 493 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
22,36g
 
42,98g
- -
Februar 2023
Mo 6: 1055 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
29,09g
 
80,54g
- -
Sa 4: 1080 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
21,82g
 
175,54g
- -
Januar 2023
Mo 30: 192 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,12g
 
2,12g
 
21,00g
- -
Fr 27: 131 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,88g
 
4,81g
 
22,02g
- -
November 2022
Mo 14: 60 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,47g
 
0,70g
 
8,94g
- -
Di 8: 1040 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
35,09g
 
126,54g
- -
Do 3: 130 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,12g
 
6,23g
 
10,19g
1273*  1143
Oktober 2022
Mo 31: 638 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
22,62g
 
60,63g
- -
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