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sofiia_kotsupei07's Diätkalender - September 2024

sofiia_kotsupei07's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1207 Kal	(Fett: 60,40g, Eiweiß: 89,34g, Kohlh: 75,16g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 20511 Kal	(Fett: 1026,75g, Eiweiß: 1518,73g, Kohlh: 1277,75g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1619* -
2 1067* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 622* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 938* -	17 1210* -	18 1289* -	19 1426* -	20 1384* -	21 1279* -	22 1148* -
23 1314* -	24 1428* -	25 1198* -	26 1437* -	27 1294* -	28 1407* -	29 451* -
30 - -

Tagesmittelwert Kalorien Info

80%

vom ETB*

(1207 kal)

80% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (25%)

Fett (45%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (10 Aug 23)

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