милрит's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 256 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
10,83g
 
27,67g
1537*  1281
Mo 29: 1465 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,20g
 
74,97g
 
205,24g
1996*  531
So 28: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
40,82g
 
279,25g
- -
Sa 27: 1536 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,85g
 
85,32g
 
142,41g
- -
Fr 26: 1679 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
116,30g
 
201,39g
2341*  662
Do 25: 2057 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,67g
 
97,74g
 
280,74g
2226*  169
Di 23: 1313 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,84g
 
67,34g
 
126,10g
2455*  1142
Mo 22: 1439 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
103,11g
 
152,10g
2348*  909
Fr 19: 1704 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
56,84g
 
256,80g
2743*  1039
Do 18: 1190 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
41,36g
 
137,94g
2188*  998
Mi 17: 1610 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
42,97g
 
248,25g
2080*  470
Di 16: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
109,76g
 
124,80g
2182*  654
Mo 15: 1633 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,94g
 
76,63g
 
154,29g
- -
So 14: 938 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
53,33g
 
98,60g
- -
Sa 13: 1717 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
82,27g
 
235,02g
2080*  363
Mi 10: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,79g
 
81,67g
 
201,77g
- -
Di 9: 1283 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
87,18g
 
130,06g
- -
Mo 8: 1824 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
112,03g
 
189,57g
- -
So 7: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
46,58g
 
281,85g
3125*  1326
Sa 6: 1927 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
82,94g
 
317,87g
2301*  374
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