Fitness Hustler's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 5: - - 1901* -
Sa 3: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
54,84g
 
85,11g
134*  968
Fr 2: 986 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
62,70g
 
76,40g
2223*  1237
Do 1: 1402 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
98,82g
 
121,98g
2311*  909
Juli 2024
Mi 31: 1645 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
96,82g
 
167,28g
1554*  91
Di 30: 1383 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,70g
 
84,94g
 
117,63g
2411*  1028
Mo 29: 515 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
42,44g
 
53,93g
2886*  2371
So 28: - - 2830* -
Sa 27: - - 2889* -
Fr 26: - - 2638* -
Do 25: 682 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
65,82g
 
67,22g
2711*  2029
Mi 24: 1156 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
68,19g
 
151,94g
2068*  912
Di 23: 2111 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,18g
 
144,29g
 
161,93g
- -
Mo 22: 1213 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
103,12g
 
141,34g
2458*  1245
So 21: 1004 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
79,94g
 
137,57g
1624*  620
Fr 19: - - 2004* -
Do 18: - - 2075* -
Mi 17: 1951 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,27g
 
108,73g
 
211,68g
2882*  931
Di 16: 1922 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
98,83g
 
235,30g
2488*  566
Mo 15: 1822 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,41g
 
95,78g
 
204,42g
2533*  711
So 14: - - 1415* -
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