marinazimo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Sa 14: 937 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
77,05g
 
84,31g
- -
Fr 13: 1827 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,57g
 
136,31g
 
101,14g
- -
Do 12: 1795 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
112,38g
 
149,84g
- -
Mi 11: 1246 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,04g
 
93,68g
 
114,75g
- -
Di 10: 1455 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
94,61g
 
130,18g
- -
Mo 9: 1669 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,58g
 
114,57g
 
152,43g
- -
So 8: 1805 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
72,35g
 
180,69g
- -
Sa 7: 1086 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,23g
 
78,59g
 
32,09g
- -
Do 5: 916 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
80,32g
 
80,84g
- -
Mi 4: 1160 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
60,01g
 
124,87g
- -
Di 3: 1626 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
81,86g
 
219,29g
- -
Mo 2: 1212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,30g
 
47,29g
 
164,72g
- -
So 1: 1522 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
101,78g
 
109,94g
- -
Dezember 2022
Do 29: 887 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,54g
 
81,41g
 
86,91g
- -
Mi 28: 825 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
21,91g
 
119,99g
- -
Di 27: 1350 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,06g
 
44,62g
 
122,97g
- -
Mo 26: 1529 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
115,55g
 
133,42g
- -
Sa 24: 1292 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
108,02g
 
94,38g
- -
Fr 23: 1854 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,98g
 
158,84g
 
144,05g
- -
Do 22: 1761 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
162,45g
 
144,45g
- -
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