ericuz04's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 1673 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
78,17g
 
276,12g
277*  1396
Sa 21: 2491 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,00g
 
99,11g
 
173,18g
695*  1796
Fr 20: 2208 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
129,24g
 
326,47g
628*  1580
Do 19: 2101 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
120,37g
 
331,00g
359*  1742
Mi 18: 2252 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
119,65g
 
348,35g
663*  1589
Di 17: 2075 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,52g
 
94,62g
 
344,77g
659*  1416
Mo 16: 2038 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
111,05g
 
302,42g
455*  1583
So 15: 1936 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
102,94g
 
325,27g
497*  1439
Sa 14: 1884 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,41g
 
114,69g
 
299,25g
425*  1459
Fr 13: 2263 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
123,70g
 
360,64g
769*  1494
Do 12: 2287 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
120,81g
 
357,09g
716*  1571
Mi 11: 2001 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,07g
 
110,81g
 
313,58g
490*  1511
Di 10: 2140 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
114,86g
 
344,50g
605*  1535
Mo 9: 2205 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
121,81g
 
350,31g
685*  1520
So 8: 2073 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
108,42g
 
317,07g
384*  1689
Sa 7: 2052 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
92,44g
 
337,44g
729*  1323
Fr 6: 2000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
128,23g
 
268,38g
419*  1581
Do 5: 2215 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
127,69g
 
334,14g
632*  1583
Mi 4: 2091 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
109,95g
 
342,78g
459*  1632
Di 3: 2251 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,31g
 
125,71g
 
360,79g
648*  1603
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