AlexeySURF's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 650 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
60,00g
 
85,00g
- -
Juli 2023
Mi 26: 2153 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,13g
 
138,28g
 
191,91g
- -
Di 25: 2630 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,02g
 
211,89g
 
179,85g
- -
Do 6: 2485 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,56g
 
140,20g
 
196,15g
- -
Mi 5: 2803 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
197,52g
 
122,51g
 
150,75g
- -
Di 4: 3006 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,12g
 
254,40g
 
115,76g
- -
Mo 3: 2661 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,02g
 
177,52g
 
288,46g
- -
Juni 2023
Mi 28: 3133 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,66g
 
147,70g
 
175,24g
- -
Di 27: 294 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
17,53g
 
1,78g
- -
Mo 26: 2437 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,23g
 
148,23g
 
152,49g
- -
Fr 23: 2689 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,33g
 
143,46g
 
231,06g
- -
Do 22: 2690 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,32g
 
209,08g
 
211,16g
- -
Di 20: 2717 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,34g
 
182,76g
 
244,96g
- -
Mo 19: 2518 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,84g
 
149,89g
 
211,58g
- -
Sa 17: 2309 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,42g
 
143,11g
 
180,60g
- -
Fr 16: 406 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
36,54g
 
60,31g
- -
Do 15: 2904 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,13g
 
200,77g
 
199,70g
- -
Mi 14: 2545 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,10g
 
176,67g
 
177,52g
- -
Di 13: 2665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,43g
 
159,92g
 
245,70g
- -
Mo 12: 2900 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,26g
 
177,72g
 
272,67g
- -
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