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1 Tasse

Flax Seeds

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
3240 kJ
39%
774 kcal
Fett
61,13g
87%
Gesättigte Fette
5,311g
27%
Einfach ungesättigte Fette
10,914g
Mehrfach ungesättigte Fette
41,658g
Kohlenhydrate
41,88g
16%
Zucker
2,25g
2%
Ballaststoff
39,6g
Eiweiß
26,52g
53%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1179mg
59%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
39%
vom ETB*
(774 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
774
Fett
61,13g
Kohlh
41,88g
Eiw
26,52g
Es sind 774 Kalorien in Flax Seeds (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 67% fett, 20% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (9 g) 48
100 g 534
1 Tasse 774

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