| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Hard Tofu (Prepared with Nigari)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
9,99g
14%
Gesättigte Fette
1,445g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,205g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,638g
Kohlenhydrate
4,39g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
12,68g
25%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (57%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
146
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Fett
9,99g
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Kohlh
4,39g
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Eiw
12,68g
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Es sind 146 Kalorien in Hard Tofu (Prepared with Nigari) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 11% kohlh, 32% eiw. |
Ähnliche Typen von Tofu:
Siehe auch:
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