| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100g (100 g)
Energie
122 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,139g
Kohlenhydrate
3,35g
1%
Zucker
3,35g
4%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
2,08g
4%
Salz
0,03g
0%
Kalium
281mg
14%
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Poireau frais cru.
* Die für dieses Lebensmittel Element festgelegten Informationen, einschließlich der Beschreibung und Nährwertangaben, wurde von ein mobiler Nutzer eingereicht. Dieses Element ist nicht für Bearbeitungen freigegeben.
Zuletzt aktualisiert: 04 Nov 15 06:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (10%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
29
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Fett
0,28g
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Kohlh
3,35g
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Eiw
2,08g
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Es sind 29 Kalorien in 100g (100 g).
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 55% kohlh, 34% eiw. |
Weitere Arten von Lauch:
Weitere Arten von Gemüse:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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