Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Quaker

Avena

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 porción (30 g)

Energie

423 kJ

101 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

17,40g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

5,00g

10%

Salz

0,00g

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 08 Okt 16 08:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(101 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (12%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

101

Fett

1,3g

Kohlh

17,4g

Eiw

Es sind 101 Kalorien in 1 porción (30 g).

Kalorien Analyse: 12% fett, 69% kohlh, 20% eiw.

Weitere Produkte von Quaker:

Rice Cakes
Oats Express
Cap'n Crunch
Havre Fras
Instant Oatmeal Apples & Cinnamon
	Mehr ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Getreide:

Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Cornflakes
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Koro Drogerie Hafer-Doppelkeks mit Erdnussbutterfüllung
	Griesson Chocodo
	Alnatura Hafer Cookies
	De Beukelaer Prinzenrolle Strawberry Cheesecake Style
	Biscotto Butter-Mandel-Blätter mit Cranberries
	KRÜMEL Knabberstäbchen Karotte-Kurkuma

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.