Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1418 kJ
17%
339 kcal
Fett
9,42g
13%
Gesättigte Fette
1,364g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
58,74g
23%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
18,44g
37%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 22 Jun 19 04:11
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (22%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
339
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Fett
9,42g
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Kohlh
58,74g
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Eiw
18,44g
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Es sind 339 Kalorien in 1 Portion Овсяные Блинчики.
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Kalorien Analyse: 22% fett, 60% kohlh, 19% eiw. |
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