| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
990 kJ
12%
237 kcal
Fett
6,32g
9%
Gesättigte Fette
0,306g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,613g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,307g
Kohlenhydrate
39,49g
15%
Zucker
13,34g
15%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
7,54g
15%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
232mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 10 Sep 18 03:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (23%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
237
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Fett
6,32g
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Kohlh
39,49g
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Eiw
7,54g
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Es sind 237 Kalorien in 1 Portion Каша 4 злака.
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 64% kohlh, 12% eiw. |
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Lebensmittelsuche
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