Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
954 kJ
11%
228 kcal
Fett
9,34g
13%
Gesättigte Fette
1,364g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
24,54g
9%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,5g
21%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 18 04:09
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (37%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
228
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Fett
9,34g
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Kohlh
24,54g
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Eiw
10,5g
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Es sind 228 Kalorien in 1 Portion Овсяное блин.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 44% kohlh, 19% eiw. |
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