Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
592 kJ
7%
142 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
0,364g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
15,92g
6%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
14,9g
30%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
46mg
Kalium
43mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 23 Jan 20 05:51
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (11%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
142
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Fett
1,7g
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Kohlh
15,93g
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Eiw
14,9g
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Es sind 142 Kalorien in 1 Portion Сирники.
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Kalorien Analyse: 11% fett, 46% kohlh, 43% eiw. |
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