Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1648 kJ
20%
394 kcal
Fett
6,51g
9%
Gesättigte Fette
1,056g
5%
Transfette
0,025g
Einfach ungesättigte Fette
2,884g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,116g
Kohlenhydrate
46,82g
18%
Zucker
13,96g
16%
Ballaststoff
11,4g
Eiweiß
35,74g
71%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
76mg
Kalium
1002mg
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 15 Sep 24 09:06
20%
vom ETB*
(394 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
394
Fett
6,51g
Kohlh
46,82g
Eiw
35,75g
Es sind 394 Kalorien in 1 Portion Перец фарш.
Kalorien Analyse: 15% fett, 48% kohlh, 37% eiw.
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