| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
576 kJ
7%
138 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
2,809g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,647g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,34g
Kohlenhydrate
12,58g
5%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
10,28g
21%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
75mg
Kalium
73mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 03 Jun 24 08:28
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (34%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
138
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Fett
5,24g
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Kohlh
12,58g
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Eiw
10,28g
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Рулет с творогом из лаваша.
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 36% kohlh, 30% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
Sie haben nach Рулет с творогом из лаваша gesucht. Meinten sie:
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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|
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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