Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
452 kJ
5%
108 kcal
Fett
3,75g
5%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
13,54g
5%
Zucker
0,36g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
5,55g
11%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 23 Aug 23 12:47
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (31%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
108
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Fett
3,75g
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Kohlh
13,54g
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Eiw
5,55g
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Es sind 108 Kalorien in 1 Portion Гречка на кефире.
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Kalorien Analyse: 31% fett, 49% kohlh, 20% eiw. |
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