Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,787g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,628g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,279g
Kohlenhydrate
16,34g
6%
Zucker
8,85g
10%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
30,87g
62%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
199mg
Kalium
919mg
46%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Jun 20 05:47
11%
vom ETB*
(214 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (56%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
214
Fett
3,4g
Kohlh
16,34g
Eiw
30,87g
Es sind 214 Kalorien in 1 Portion Салат с креветками.
Kalorien Analyse: 14% fett, 30% kohlh, 56% eiw.

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