| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
12,05g
17%
Gesättigte Fette
2,629g
13%
Transfette
0,04g
Einfach ungesättigte Fette
7,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,445g
Kohlenhydrate
9,86g
4%
Zucker
2,54g
3%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
5,88g
12%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
14mg
Kalium
160mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 15 Jul 20 05:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (63%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
168
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Fett
12,05g
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Kohlh
9,86g
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Eiw
5,88g
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Es sind 168 Kalorien in 1 Portion Potaje de lentejas y brocoli.
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 23% kohlh, 14% eiw. |
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