Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Katajisto

kanavokki

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
13,74g
20%
Gesättigte Fette
2,33g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,767g
Kohlenhydrate
3,34g
1%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
18,11g
36%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
52mg
Kalium
133mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 22 11:57
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
13,74g
Kohlh
3,34g
Eiw
18,11g
Es sind 218 Kalorien in 1 Portion kanavokki.
Kalorien Analyse: 59% fett, 6% kohlh, 35% eiw.
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