Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1299 kJ
16%
310 kcal
Fett
10,42g
15%
Gesättigte Fette
1,844g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
29,44g
11%
Zucker
1,75g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,54g
49%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 20 01:05
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (30%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
310
|
|
Fett
10,43g
|
|
Kohlh
29,44g
|
|
Eiw
24,55g
|
Es sind 310 Kalorien in 1 Portion Творожные вафли или оладьи.
|
Kalorien Analyse: 30% fett, 38% kohlh, 32% eiw. |
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.