Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
4,11g
6%
Gesättigte Fette
1,086g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,478g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
14g
5%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,49g
25%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
6mg
Kalium
29mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 09 Dez 20 11:37
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (26%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
138
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Fett
4,11g
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Kohlh
14g
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Eiw
12,49g
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Творожно-тыквенная запеканка.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 39% kohlh, 35% eiw. |
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