Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
5,89g
8%
Gesättigte Fette
1,364g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
12,76g
5%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,29g
17%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 22 09:23
7%
vom ETB*
(139 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
139
Fett
5,89g
Kohlh
12,76g
Eiw
8,29g
Es sind 139 Kalorien in 1 Portion Овсяноблин.
Kalorien Analyse: 39% fett, 37% kohlh, 24% eiw.
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