| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
10,64g
15%
Gesättigte Fette
1,34g
7%
Einfach ungesättigte Fette
5,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,19g
Kohlenhydrate
42,54g
16%
Zucker
7,3g
8%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
14,17g
28%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
472mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 26 Mrz 24 05:29
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (30%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
313
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Fett
10,64g
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Kohlh
42,54g
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Eiw
14,17g
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Es sind 313 Kalorien in 1 Portion Фалафель в духовке.
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 53% kohlh, 18% eiw. |
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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