| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1197 kJ
14%
286 kcal
Fett
23,53g
34%
Gesättigte Fette
11,926g
60%
Transfette
0,699g
Einfach ungesättigte Fette
8,335g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,811g
Kohlenhydrate
5,37g
2%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
13,92g
28%
Salz
0,79g
13%
Cholesterin
76mg
Kalium
387mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 13 01:13
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (73%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
286
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Fett
23,53g
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Kohlh
5,37g
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Eiw
13,92g
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Es sind 286 Kalorien in 1 Portion MEXICAN SPINACH & HAMBURGER CASSEROLE.
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 7% kohlh, 19% eiw. |
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