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고구마

고구마🍠❤️

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 인분 (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
1160 kJ
14%
277 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Transfette
0,010g
Kohlenhydrate
64,94g
25%
Zucker
32,64g
36%
Eiweiß
3,34g
7%
Salz
0,05g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Jan 22 08:30
14%
vom ETB*
(277 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
277
Fett
0,47g
Kohlh
64,94g
Eiw
3,34g
Es sind 277 Kalorien in 1 인분 (200 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 94% kohlh, 5% eiw.

Weitere Arten von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
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