| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,103g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
19,06g
7%
Zucker
8,68g
10%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
17,12g
34%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
604mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 01 Mai 22 10:56
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (6%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
143
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Fett
1,02g
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Kohlh
19,06g
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Eiw
17,12g
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Es sind 143 Kalorien in 1 Portion Ensalada grande.
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 50% kohlh, 44% eiw. |
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