| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
2,77g
4%
Gesättigte Fette
0,615g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,112g
Kohlenhydrate
21,84g
8%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,99g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
12mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 02 Mai 22 08:10
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (19%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
2,77g
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Kohlh
21,84g
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Eiw
3,99g
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Es sind 126 Kalorien in 1 Portion Avena fría.
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| Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 12% eiw. |
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