Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2207 kJ
26%
528 kcal
Fett
34,77g
50%
Gesättigte Fette
0,005g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
22,48g
9%
Zucker
0,72g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
30,69g
61%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 01 Jun 22 10:44
26%
vom ETB*
(528 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
528
Fett
34,77g
Kohlh
22,48g
Eiw
30,69g
Es sind 528 Kalorien in 1 Portion Ленивая лазанья.
Kalorien Analyse: 60% fett, 17% kohlh, 23% eiw.
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