Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1824 kJ
22%
436 kcal
Fett
27,64g
39%
Gesättigte Fette
13,307g
67%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,863g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,901g
Kohlenhydrate
22,2g
9%
Zucker
6,67g
7%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
28,88g
58%
Salz
1,60g
27%
Cholesterin
423mg
Kalium
1877mg
94%
Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 22 08:16
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (55%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
436
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Fett
27,64g
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Kohlh
22,2g
|
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Eiw
28,88g
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Es sind 436 Kalorien in 1 Portion Tortilla de espinaca.
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Kalorien Analyse: 55% fett, 20% kohlh, 25% eiw. |
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