Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
9,22g
13%
Gesättigte Fette
3,479g
17%
Transfette
0,208g
Einfach ungesättigte Fette
3,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,761g
Kohlenhydrate
17,62g
7%
Zucker
5,46g
6%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
19,01g
38%
Salz
2,34g
39%
Cholesterin
70mg
Kalium
613mg
31%
Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 11 02:21
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (36%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
227
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Fett
9,22g
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Kohlh
17,62g
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Eiw
19,01g
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Es sind 227 Kalorien in 1 Portion Turkey Shepherd's Pie.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 31% kohlh, 33% eiw. |
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