Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: natarazmus

Скрэмбл

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
12,55g
18%
Gesättigte Fette
3,036g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,171g
Kohlenhydrate
2,36g
1%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,27g
29%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 27 Feb 23 01:25
9%
vom ETB*
(183 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
183
Fett
12,55g
Kohlh
2,36g
Eiw
14,27g
Es sind 183 Kalorien in 1 Portion Скрэмбл.
Kalorien Analyse: 63% fett, 5% kohlh, 32% eiw.
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