Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Selada Romaine

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
71 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,160g
Kohlenhydrate
3,28g
1%
Zucker
1,19g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,23g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
247mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
* Die für dieses Lebensmittel Element festgelegten Informationen, einschließlich der Beschreibung und Nährwertangaben, wurde von ein mobiler Nutzer eingereicht. Dieses Element ist nicht für Bearbeitungen freigegeben.
Zuletzt aktualisiert: 12 Sep 23 05:39
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,3g
Kohlh
3,28g
Eiw
1,23g
Es sind 17 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 13% fett, 63% kohlh, 24% eiw.

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