Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1837 kJ
22%
439 kcal
Fett
16,68g
24%
Gesättigte Fette
7,838g
39%
Transfette
0,017g
Einfach ungesättigte Fette
0,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,319g
Kohlenhydrate
36,38g
14%
Zucker
5,81g
6%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
34,12g
68%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
67mg
Kalium
480mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Dez 23 10:37
22%
vom ETB*
(439 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
439
Fett
16,68g
Kohlh
36,38g
Eiw
34,12g
Es sind 439 Kalorien in 1 Portion Шаурма 1.
Kalorien Analyse: 35% fett, 34% kohlh, 32% eiw.
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