| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
487 kJ
6%
116 kcal
Fett
4,77g
7%
Gesättigte Fette
1,372g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,682g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,743g
Kohlenhydrate
6,91g
3%
Zucker
4,33g
5%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
12,34g
25%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
169mg
Kalium
398mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 24 01:02
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (36%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
116
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Fett
4,77g
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Kohlh
6,91g
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Eiw
12,34g
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Es sind 116 Kalorien in 1 Portion Салат с тунцом.
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 23% kohlh, 41% eiw. |
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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