| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1421 kJ
17%
340 kcal
Fett
10,47g
15%
Gesättigte Fette
3,888g
19%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,511g
Kohlenhydrate
47,8g
18%
Zucker
3,61g
4%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
12,31g
25%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
42mg
Kalium
412mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 18 Jan 24 12:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (28%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
340
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Fett
10,47g
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Kohlh
47,8g
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Eiw
12,31g
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Es sind 340 Kalorien in 1 Portion Плов.
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 57% kohlh, 15% eiw. |
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