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vom Mitglied: lesseea

diyet soslu salata

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
6,74g
10%
Gesättigte Fette
1,438g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,175g
Kohlenhydrate
17,92g
7%
Zucker
2,13g
2%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
20,68g
41%
Salz
1g
17%
Cholesterin
69mg
Kalium
458mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 24 01:25
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
6,74g
Kohlh
17,92g
Eiw
20,68g
Es sind 216 Kalorien in 1 Portion diyet soslu salata.
Kalorien Analyse: 28% fett, 33% kohlh, 38% eiw.

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