| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,72g
5%
Gesättigte Fette
0,438g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,647g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,171g
Kohlenhydrate
10,89g
4%
Zucker
2,59g
3%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
8,86g
18%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
37mg
Kalium
12mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 24 07:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (30%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
3,72g
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Kohlh
10,89g
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Eiw
8,86g
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Es sind 113 Kalorien in 1 Portion Лаваш с творогом.
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 39% kohlh, 32% eiw. |
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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