| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
16,34g
23%
Gesättigte Fette
2,77g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,386g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,31g
Kohlenhydrate
5,82g
2%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
18,1g
36%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
372mg
Kalium
328mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 26 Jun 24 11:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (61%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
16,34g
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Kohlh
5,82g
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Eiw
18,1g
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Es sind 243 Kalorien in 1 Portion Омлет в духовці (сир + патісон/кабачок).
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| Kalorien Analyse: 61% fett, 10% kohlh, 30% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
Sie haben nach Омлет в духовці (сир + патісон/кабачок) gesucht. Meinten sie:
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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