Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1722 kJ
21%
412 kcal
Fett
16,63g
24%
Gesättigte Fette
1,858g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,9g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,624g
Kohlenhydrate
37,76g
15%
Zucker
1,26g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,12g
56%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
189mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 05 Jul 24 11:44
21%
vom ETB*
(412 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
412
Fett
16,63g
Kohlh
37,76g
Eiw
28,12g
Es sind 412 Kalorien in 1 Portion Хачапури.
Kalorien Analyse: 36% fett, 37% kohlh, 27% eiw.
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