| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
1,73g
2%
Gesättigte Fette
0,317g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,129g
Kohlenhydrate
30,49g
12%
Zucker
20,58g
23%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
3,42g
7%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
506mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 20 Jul 24 08:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (10%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
138
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Fett
1,73g
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Kohlh
30,49g
|
|
Eiw
3,42g
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Spinach smoothie.
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 81% kohlh, 9% eiw. |
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