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2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
752 kJ
9%
180 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,226g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,065g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,147g
Kohlenhydrate
46,14g
18%
Zucker
24,7g
27%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
723mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Banane Banane Banane
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Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
0,67g
Kohlh
46,14g
Eiw
2,2g
Es sind 180 Kalorien in Banane (2 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

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